今天的比賽下標一個字:“瀉“騎車時就感覺肚子怪怪的,不知道是運河的水喝太多,還是臨時買的羊羹不合胃口,開始跑步時就一直肚子痛,忍不住在3.5公里與7公里分別到廁所卸貨二次,瀉完都快要虛脫。不過還是努力跑完,竟然花了一小時才混完10公里,創新人生最爛路跑段成績。不過這場就是沒什麼高手,竟然還有分五...XXD微風鐵人賽,一個早上連續舉辦了標鐵、半鐵、青少鐵、二鐵、還有國手選拔賽,主辦單位真是忙碌啊!感謝老婆小孩起大早一起來辛苦加油,有家人陪伴還是最棒的! Tags: 25 comments 304 likes 0 shares Share this: 鐵人柏青哥的休閒教室 About author not provided USAT Level II Endurace Coach 美國鐵人三項協會長距離LII認證 Ironman Coach 認證教練 Peaks Coaching 認證功率教練 NSCA CPT 美國肌力體能協會認證私人教練 4208 followers 4105 likes "http://www.joule2max.com/" View all posts